Kristianiapodden

Helsesista

I denne episoden av Kristianiapodden har vi besøk av Helsesista, Tale Maria Krohn Engvik. Hun deler erfaringer fra mange år med å møte ungdom i sårbare situasjoner og snakker om hvorfor julehøytiden kan være krevende for flere enn man tror. Samtalen handler om press, forventninger, ensomhet, relasjoner og behovet for pauser i en tid som gjerne skal være perfekt.
 
Vi snakker også om psykisk helse i studietiden, hva som faktisk hjelper når alt blir litt mye, og hvordan man kan være litt rausere både med seg selv og andre. Dette er en varm og ærlig episode som gir rom for refleksjon og kanskje litt mindre stress i en hektisk periode.
 
Medvirkende: Tale Maria Krohn Engvik, Jenny Garden Rogstad
Musikk: Angelica Aarvik, Kristian Brønlund
Klipp: Kevin Nordli-Henriksen
 
Instagram: @StudentunionenOslo @StudentunionenBergen @Kristianiapodden

Erika Norwich

I denne episoden av Kristianiapodden har vi fått besøk av Erika Norwich, artist, TikToker og ny student ved Kristiania. Erika forteller om veien fra musikkkarriere og Idol til psykologistudier, hvordan hun kombinerer skole og kreativt arbeid, og erfaringene som har formet henne både som artist og som person. Vi snakker også om å bruke sosiale medier bevisst, viktige temaer som rus og psykisk helse blant unge, og hvordan man kan ta vare på seg selv i et hektisk liv. Til slutt deler Erika sine beste tips til andre som vil satse på musikk eller digitale plattformer, samtidig som hun gir et innblikk i hverdagen, inspirasjonen og drømmene sine.
 
Medvirkende: Erika Norwich, Jenny Garden Rogstad
Musikk: Angelica Aarvik, Kristian Brønlund
Klipp: Kevin Nordli-Henriksen
 
Instagram: @StudentunionenOslo @StudentunionenBergen @Kristianiapodden

Når studiet blir starten på musikkarrieren

I denne episoden av Kristianiapodden får Jenny besøk av alumnistudentene Harriet Berg Trippestad og Rebekka Nyhus Teigen. Begge har studert populærmusikk ved Kristiania og jobber for tiden i resepsjonen på campus. Sammen snakker de om studietiden på Fjerdingen, hvordan det er å satse på musikk i Oslo, og alt det kreative som skjer på tvers av fagmiljøene. De deler også erfaringer fra konserter, prosjekter og samarbeidet mellom studentene – og gir gode råd til deg som vurderer å søke kreative studier.
 
Medvirkende: Harriet Berg Trippestad, Rebekka Nyhus Teigen, Jenny Garden Rogstad
Musikk: Angelica Aarvik, Kristian Brønlund
Klipp: Kevin Nordli-Henriksen
 
Instagram: @StudentunionenOslo @StudentunionenBergen @Kristianiapodden

Karrieresenteret

I denne episoden av Kristianiapodden snakker vi om hvordan du kan gjøre overgangen fra studier til arbeidslivet litt mindre skummel. Jenny har fått besøk av Mette Lise Martinsen fra Karrieresenteret, som deler sine beste tips for å bli en attraktiv jobbsøker. Mette Lise, som liker å kalle seg en "gullgraver", gir deg råd om hvordan du kan finne ditt eget potensial og tilpasse CV og søknad så du skiller deg ut. Vi snakker også om hvorfor nettverksbygging er viktig, hvordan du kan bruke LinkedIn uten å bli overveldet, og hvorfor det å engasjere seg i studentlivet kan være gull verdt. Enten du er fersk student eller snart ferdig, vil du få nyttige tips om hvordan du kan forberede deg for arbeidslivet. Ikke gå glipp av denne episoden som kan gi deg stjerner i øynene og en ekstra boost av selvtillit!
 
Medvirkende: Mette Lise Martinsen, Jenny Garden Rogstad
Musikk: Angelica Aarvik, Kristian Brønlund
Klipp: Kevin Nordli-Henriksen
 
Instagram: @StudentunionenOslo @StudentunionenBergen @Kristianiapodden

Nora Baller

I ukens episode utforsker vi hvordan man kan romantisere studiehverdagen for å få en best mulig studietid. Programleder Jenny har med seg influenser og Kristiania-student Nora Baller, som deler sine tips om å balansere studier med sosiale medier. Nora gir råd om hvordan små ting kan gjøre hverdagen mer hyggelig og produktiv, og hvordan man kan finne glede i studietiden. Enten du er ny student eller har vært i gamet en stund, vil du finne verdifulle tips om å skape en meningsfull studiehverdag.
 
Medvirkende: Nora Anette Slåttland Baller, Jenny Garden Rogstad
Musikk: Angelica Aarvik, Kristian Brønlund
Klipp: Kevin Nordli-Henriksen
 
Instagram: @StudentunionenOslo @StudentunionenBergen @Kristianiapodden

Josefine Stoffel

I denne episoden møter vi Josefine Stoffel, influenser og tidligere Kristiania-student. Hun forteller om studietiden sin, veien videre etter bachelor og hvordan hun bygde seg opp på TikTok med over 100 000 følgere. Vi snakker om å være seg selv på sosiale medier, balansere studier og karriere og hvilke drømmer hun har for fremtiden.
 
Medvirkende: Josefine Magdalena Stoffel, Jenny Garden Rogstad
Musikk: Angelica Aarvik, Kristian Brønlund
Klipp: Kevin Nordli-Henriksen
 
Instagram: @StudentunionenOslo @StudentunionenBergen @Kristianiapodden

Utveksling

Hva koster det? Hvordan velger du emner? Hva må du ordne selv, og hva hjelper skolen deg med? I denne episoden får du svar på alt du lurer på om utveksling! Axel Eikner fra internasjonalt kontor forklarer hvordan du kan søke uten stress. Husk at søknadsfristen er 15. september for vårsemesteret og 1. mars for høstsemesteret.
 
Medvirkende: Axel Eikner, Jenny Garden Rogstad
Musikk: Angelica Aarvik, Kristian Brønlund
Klipp: Kevin Nordli-Henriksen
 
Instagram: @StudentunionenOslo @StudentunionenBergen @Kristianiapodden

Studentunionen Kristiania

I studieårets første episode har Jenny fått besøk av Eva Franko Aas, leder for Studentunionen Kristiania, og Mathilde Stavheim, leder for Studentunionen Kristiania Oslo. De deler sine erfaringer fra sommeren, hvordan de sjonglerer ansvar og privatliv, og gir et innblikk i deres roller i Studentunionen.
 
Lær om hvordan du kan engasjere deg i studentlivet, fra å bli med i verv til å nyte medlemsfordeler. Få også en oppsummering av fadderuka, med alt fra båttur til silent disco, og hvordan det hele ble arrangert av frivillige studenter.
 
Eva og Mathilde deler også sine personlige favoritter, fra mat til bygg på Kristiania, og gir tips til hvordan du kan få mest mulig ut av studietiden.
 
Medvirkende: Eva Franko Aas, Mathilde Stavheim, Jenny Garden Rogstad
Musikk: Angelica Aarvik, Kristian Brønlund
Klipp: Kevin Nordli-Henriksen
 
Instagram: @StudentunionenOslo @StudentunionenBergen @Kristianiapodden

INTO CAMPUS 2025

I denne episoden får du alt du trenger å vite før moroa starter! Vi har besøk av Håvard Valstad, nestleder i Studentunionen Kristiania Oslo, som gir deg innsiden av fadderuka: Hvordan du fikser bånd, studentkort og semesterregistrering uten stress, og hva du ikke må glemme før skolestart.
 
Vi snakker også om hele programmet for uka – fra DJ på Youngstorget til tema-kvelder, konserter og hvordan du får mest mulig ut av uka! Perfekt episode for både nye studenter og faddere som vil være forberedt. Godt nytt studentår!
 
Sjekk ut sjekklisten for nye studenter: https://www.kristiania.no/for-studenter/ny-student/sjekkliste-for-nye-studenter/ 
 
Medvirkende: Håvard Valstad, Jenny Garden Rogstad
Musikk: Angelica Aarvik, Kristian Brønlund
Klipp: Kevin Nordli-Henriksen
 
Instagram: @StudentunionenOslo @StudentunionenBergen @Kristianiapodden

Jørgen Holst-Larsen om livet som TikToker, komiker og student

I denne episoden får vi besøk av Jørgen Holst-Larsen – student, barnelåtskaper, TikTok-profil og tidligere MGP Junior-deltaker. Hvordan får han kabalen til å gå opp med både studier, standup og musikk? Vi snakker om alt fra kalendertriks til kreative drømmer, og får høre historien bak hans uventede vei inn i barnemusikken.
 
Medvirkende: Jørgen Holst-Larsen, Mohamed Hassan, Jenny Garden Rogstad
Musikk: Angelica Aarvik, Kristian Brønlund
Klipp: Kevin Nordli-Henriksen
 
Instagram: @StudentunionenOslo @StudentunionenBergen @Kristianiapodden